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Coaching et programme perso

  • Suivi personnalisé

    150€
    Tous les mois
    Un programme 100% personnalisé pour atteindre vos objectifs, avec un suivi hebdomadaire bienveillant et motivant via WhatsApp. Progresser, se dépasser, tout en respectant votre corps et votre santé.
     

OBJECTIFS

On voit ensemble tes objectifs, tes points faibles, ton quotidien, et toutes les informations nécessaire pour construire un programme qui te correspond entièrement ! 

programme

J'écris ton programme et je te l'envoie dans les jours qui suivent.

L'entrainement

Prends toi en vidéo pendant les séances et note tes ressentis, ta motivation, tes progrès et tout ce que tu trouves nécessaire.

Echange

On échange quotidiennement sur whatsapp, retours sur les vidéos, explications, adaptations etc...

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